Vad gör du om du blir utsatt för brott?

Publicerad 2026-10-21 · SayNear

De flesta av oss blir aldrig överfallna. Men om du vet i förväg vad du ska göra är det lättare att agera när det gäller. Målet är alltid detsamma: att komma i säkerhet, inte att vinna.

1. Ta dig därifrån

Kan du gå därifrån, gå. Saker går att ersätta, det gör inte du. Om någon vill ha din telefon, plånbok eller väska, låt dem få den.

2. Spring mot folk och ljus

Ta dig till platser med människor, ljus och öppna dörrar, som en butik, en restaurang, en bensinstation eller en livlig gata. Undvik mörka genvägar och platser där du kan bli instängd.

3. Skrik

Låt höras. Ropa tydligt vad du behöver, till exempel "Hjälp, ring 112!" eller "Håll dig borta!". Ljud drar till sig uppmärksamhet, och gärningspersoner vill sällan ha vittnen.

4. Ring 112

Ring 112 så snart du kan. Numret är gratis och fungerar i alla EU-länder. Berätta var du är, vad som har hänt och om någon är skadad. Om du inte kan prata, låt samtalet vara igång.

5. Använd sedan SayNear

Om lyssningen är på, säg din säkerhetsfras, eller tryck på panikknappen. Björnar i närheten får ett larm och kan komma till dig medan hjälpen är på väg. SayNear ersätter inte 112, så använd båda.

Självförsvar: fly först

Försök lugna ner situationen: håll avstånd, prata lugnt, visa dina händer och bråka inte. Fysiskt självförsvar är bara en sista utväg för att komma loss och ta dig därifrån, aldrig ett skäl att börja slåss.

Efteråt

Polisanmäl brottet, även om det känns litet. Skriv ner vad du minns så snart som möjligt. Be om stöd: Brottsofferjouren hjälper dig kostnadsfritt.

Källor

Det här är allmänna råd. De ersätter inte polis eller räddningstjänst. Ring 112 vid nödsituationer.

← Alla inlägg